5일단식1 단식기록 / [첫단식] 물단식(5일차) 100시간 넘은 중간기록 및 지금까지의 후기 물단식 100시간 넘어가는 시점의 중간기록 및 지금까지의 후기 물단식을 시작한 지 103시간 지금 이 글을 쓰고 있으면서 104시간을 돌파했다. 4일을 꽉 채우고 5일차를 지나고 있다는 뜻이다. 현재 나는 단식을 하면 안되는 유형에 속하지 않으나 고혈압 전단계이면서 평소 위와 소화기능이 좋지 못했으며 배변활동이 원활하지 않고 최근 운동은 유산소 2~3시간정도 하고 있는 상태다. 혹시나 물단식이 어떤건지 물단식을 하면 안되는 유형은 어떤지 알아보려면 이전에 썼던 글을 첨부하니 확인하시길 ^^ ! 단식기록 / 물단식이란? 물단식을 시작하기에 앞서 [감식기-단식기-회복기] 알아보고 정리하기. [ 물단식을 하기로 마음을 먹고나서 74시간이 지나고 있다. 단식3일차를 지나 이제 4일째에 접어들었다. 단식의 기록을.. 2022. 7. 31. 이전 1 다음
